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shiba

Author:shiba
福岡県在住。山に囲まれ猪や鹿も出る田舎。
子供の就職でシングルマザーを卒業し、おひとりさまを満喫中。
定年までに、せめて2,000万に資産を増やす事が目標!

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出かけてました


数日前に、打ち合わせに来たメ-カ-さんからチケット貰い、昨日友達と行ってきました。
前日のシ-クレットゲストは、加山雄三さんでしたが、昨日は松山千春さんでした。
♪長~い夜♪を歌って帰られました。
色んなジャンルの歌が聴けて楽しかったです。
後半にスタレビが出てきて、KANと一緒に歌ったり、ゴスペラ-ズも一緒に歌ったりと飽きさせないト-クで良かったです。
ただ6時半から始まって10時過ぎまであったので、それからご飯食べて帰って寝るのが1時近かった。

今日は月末で支払いや締めなきゃいけないし、見積もりしなきゃだしで、睡魔がくる間もなく仕事終わりました。
明日は、たまった書類を片付けます。
もう、お風呂入って休みます。

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おでかけ | 21:56:52 | コメント(0)
当選しました
古河電気工業さまから 


この前はクオカ-ドでしたが、今回は商品券10,000円分
 KIMG0395.jpg

ただ使える店舗見ると、博多・天神方面の百貨店。
博多行った時にでも、阪急で使うかな~
普段使いのバッグが、そろそろ買い替え時だし。


もらい物 | 23:28:39 | コメント(0)
友人たちとお出かけ
年に一回は、高校からの友人達と集まるんですが、今年はディズニ-のパレ-ドが見たいって事で、門司港まで行きました。
てっきりディズニ-だけと思ってたら、『門司みなと祭り』の一部でした。
電車で行ったけど、門司港駅の混み具合が凄かった。
 KIMG0373.jpg
KIMG0378.jpg KIMG0375.jpg

10時過ぎに着いて、パレ-ドは11時から。30分弱。
それから下関へ連絡船で行き、唐戸市場の食堂で刺身とふぐのから揚げの定食食べました。

また門司に戻り、展示してあるバスの所に行くと私的にパレ-ド以上に興味のあるものが・・・
KIMG0384.jpg KIMG0388.jpg

てっきり客船だろうと思ってたら、練習船の銀河丸(船員になる為の練習船)と少し離れて海上自衛隊のミサイル艦おおたかの一般公開も行われてて、どちらも見学してきました。
滅多に見れるもんじゃないので、ラッキ-でした。
暑かったけど、思いのほか楽しい一日でした。







おでかけ | 21:08:06 | コメント(0)
ふるさと納税


今年第一弾 山口県田布施町さんへ 5,000円の寄付で、ハ-ド系のパン5種いただきました。
冷凍で届いたので、そのまま冷凍庫に入れたけど、食材で一杯です。

次の納税先ですが、とうぶん冷凍物は選べません。
最近、小鍋が欲しいので探してみようと思います。


ふるさと納税 | 21:59:43 | コメント(0)
体力づくりの効果チェック
2ヶ月ちょっとの間に、40回通ってました。
現時点での結果

体重 -1.4kg
BMI -0.6
体脂肪 -1.6%
骨格筋率 +0.5%
腹囲 -1.3cm
からだ年齢 -2歳

BMIは初回も標準値でしたが、体脂肪率が”やや高い”の数値
柔軟性は◎
持久力は、非常に悪いから悪いになりました。

まずまずの結果らしいです。
今後は筋トレも追加して下さい。って
1時間ほどかけて、色々測定し結果をみて指導受けた後、そのままトレ-ニングして来ました。

今日行ったトレ-ニング室が、市内数箇所ある中でも一番新しく最新の運動機器があります。
その中で、ボ-ト漕ぎの機器は画面がwiiみたい
ゲ-ム感覚ですが、意外ときつかった。
あと筋トレして、ウォ-キング(ちょっとだけ走って)終了~

10時半ごろ家を出て、帰り着いたのは13時でした。疲れた~

ちょっと不満な事は、施設ごとでトレ-ニング室の利用チケットがあるので、いつも会社帰りに行く所と今日の所とで別々の回数券買いました。
統一して欲しい~



日記 | 21:56:07 | コメント(0)
もらった


昨日仕事終わって、友達からボ-リング大会のお誘いうけて行ってきました。
親戚の方が某生保レディ-で、そこにお邪魔しました。
(誰も保険入ってないけどね)

3~4年ぶりだったので、100越すのがやっと・・・
1チ-ム3人の得点数で勝負でしたが、予想通りの最下位。
でも、写真のTSUBAKIもらいました。

ヘアケア用品は、メ-カ-にこだわりないので嬉しいです。
しばらく買わずにすみます。

もらい物 | 17:08:56 | コメント(0)
暑いですね
日中は30度越えで、すっかり夏日です。
今日は、仕事するのに暑さが我慢出来ず冷房入れてしまいました。
午後からは西日も当たり、室温快適にしないと、入り口開けてても眩しいは・暑いはで全くはかどりません。

さて、市の“体力づくり”っていうのに申し込みしてから、2ヶ月経ちました。
今度の日曜に、測定して終わりになります。
先週運動に行った時に指導員の方が居て、二の腕と背中のお肉は機械で挟まれて計測されました。
体重一番減った時でしたが、始めてからマイナス1.6kg
(体重-2.5kg+筋肉0.9kg)計算するとこうなるらしい。

しかし日々体重が増減してるので、今日は減ってなかった。
まあ食事の制限してるわけでもなく、最近週3日ぐらいで運動してるので、ゆっくりでも体重減ればいいかなと思います。
体力は多少ついたと思うし、何より代謝が良くなったのか汗をかくようになりました。
年取るばかりなので、ゆる~くでも続けようと思います。

今日から、運動する時にチケットいるので回数券買いました。
12回(1時間100円) 分で、1,030円  ちょうど1か月分ぐらいです。


日記 | 23:01:08 | コメント(0)
今月のガス代
2.8m3 3,599円でした~

今週まるっと1週間仕事で、連休明けということもあって大忙しでした。
来週も予定が詰まってます。

今日は、朝から掃除洗濯してから歩いて白髪染め→自宅近くのトレ-ニングル-ムで運動→昼過ぎに自宅に。
お昼食べてシャワ-浴びて、本日3度目の洗濯。
天気良すぎて、すぐ乾いてます。
(しかし、1日の気温差20℃近くあるので調節が難しい)

ちょっと休憩してから、実家へ。
母の日と父の日まとめて現金渡して、去年同様晩酌用のアルコ-ルをそれぞれにプレゼント。

父もバイト辞めてしまったので、現金が一番喜ばれます。



日記 | 18:42:34 | コメント(0)
今月の電気代
146kwh 3,814円
先月より少ないけど昨年よりもUPなのは、最近夏日と寒いのと極端だから、冷房暖房とちょっと使ったからかな。
今日も寒いです。

一昨日、軽自動車税の納付書がきたので、さっそく払ってきました。
月々のガソリン代として、よけてるのが10万ほどあったのでそこから支出。
今月は車の任意保険も更新のはず。
しょうがないですね。

日記 | 19:45:06 | コメント(0)
4月の資産状況
【普通預金】1,720,000
【郵便貯金】837,000
【定期預金】4,000,000
【ネット銀行】683,000
【車関係積立】434,000
【生協出資金】191,000
【現金(タンス預金)】55,000

合計  7,920,000  


投資状況

【証券口座】2,473,467
【株(NISA)】3,026,350
【株(特定)】1,015,000 
【投資信託(NISA)】101,268
【投資信託(信金)】205,031

合計  6,821,116

5/2時点の残高です。

連休後半から、強風や雨で天気が崩れ、暖房がないと厳しい
おかげで洗濯物が乾かず、暖房入れてしまいました。
ここに引っ越してくる時に、10数年使った洗濯乾燥機も買い替え、乾燥機能付ってタイプにしましたが、まったく使えないw( ̄o ̄)w失敗した~


家計簿 | 21:54:07 | コメント(0)
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