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shiba

Author:shiba
福岡県在住。山に囲まれ猪や鹿も出る田舎。
子供の就職でシングルマザーを卒業し、おひとりさまを満喫中。
定年までに、せめて2,000万に資産を増やす事が目標!

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こんばんは
健康診断受けてきました( ̄^ ̄)ゞ
バリウム飲んで、下剤飲むからずる休みしようかな~と思ってたけど、あれこれ検査したわりに11時に終わってしまった。
なのでちゃんと午後から出社しました。

今日も下剤2回分もらったけど、早くにトイレタイムが来たので、1回分しか飲んでない。
事務所内は、一人だったので助かった~
午後一と夕方に来客ありましたが、セ-フ。

詳しい結果は、後日郵送ですが、γ-GTPが116とやっぱり高め(正常値は9~32)
今回貧血は無し。
基本の検査項目は問題無しでした。
脳のMRI検査結果も後日郵送です。

50歳過ぎて、自腹でもしようと思ってた検査受けられたので、とうぶん追加の検査は良いかな~
次は60歳頃かな?


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日記 | 20:06:55 | コメント(0)
こんばんは
毎日夏でもないのに、暑いですね~
うちは一番上の階のせいか、部屋の中アッツイ!
エアコンつけてます。
普段いる和室が外に面してるせいで、天気良いと暑い(洋室の方が幾分涼しい)

暑さ関係ないですが、火曜日に健康診断です。
いつもの生活習慣病予防健診+マンモグラフィ-+脳MRI・MRA

もう10年近く、会社から車で20分ほどの総合病院で健診受けてます。
問診票等送られてきて、今年初めてオプションの案内が入っており、ずっと受けたかった脳MRIがあったので申し込みしました。
会社で受けさせてもらえるので、ラッキ-\(^o^)/

ただバリウム飲んだあとの最後にMRIという事で、下剤飲むタイミングが難しい。
毎回すぐ飲んでも、3時間ぐらいお通じ来ないし、途中で追加で下剤飲むぐらいだから、大丈夫かな~?
でも初めてだから、終わってからかな?当日確認しないと。
あとMRI受ける時の注意事項が多い。
普段から、化粧もファンデと口紅ぐらいしかつけないけど、当日はもうスッピンで行きます。
行って化粧落とすの面倒だし、誰も気にとめんやろう。

毎回一番の心配事は、下剤の効きです。
最近2回分もらうようにしてます。
今回検査項目多いから、昼に終わるかな~
(古い病院なので、一般の患者に混じって検査受けます)
とにかく早めに行きます。


日記 | 22:31:23 | コメント(0)
おはようございます
今週は、仕事も落ち着いて比較的暇~な数日を過ごしてました。
ただ日中の気温が30度超えで、まだ5月なのに暑すぎ!

夕方仕事終わりに、ぼちぼち運動再開してますが、相変わらず肩というか首が痛い(´・_・`)
あと体の後ろ側(背中)の筋が痛い~
一応ストレッチしてますが、あまり効果ない。
ただ腕は上がるし、回るんですよね~
やはり一度整体に行ってみた方が良いかな?
(加齢で片付けられそうだけど)

今日は、数年ぶりに小中学校の幼馴染2人と、民家風のフレンチレストランでランチします。
3人の居住地それぞれ別の市だけど、車で3~40分ほどで行ける距離です。
私以外は、家庭があるので中々予定が合わない。
今回は一人が体調不良で仕事辞めたのを機に会う事になりました。

お互い50過ぎたので、色々体に不調が・・・
会える時に、ちゃんと会うようにしないとね。

そういえば、株はマイナスに突入してしまいました~
いつになれば上がるんでしょうか?


日記 | 09:53:19 | コメント(0)
こんにちは
先週は、旅行から帰って翌日出社すると、机に図面が数枚。
は~図面見て見積もりしないといけないので、嫌(`o´)
とりあえず、数量拾い出ししたので、明日にでも仕上げようと思います。
もう老眼だし、小さい文字見るのとてもツライです。

先週から、また運動再開したけど、相変わらず首や背中の筋が痛いしお尻(足の付け根)も痛い。
友達も似たような感じなので、年のせいかな~
体力維持の為にも、ぼちぼち続けます。
月末に健康診断もあるし・・・

ガス代の使用量のハガキきました。
4.2m3 4,347円でした

日記 | 17:18:26 | コメント(0)
こんばんは

KIMG0601.jpg

日曜7時前に家を出、月曜19時半ごろ帰ってきました。
1日目福岡空港→セントレア→伊勢外宮→二見ヶ浦夫婦岩
2日目伊勢内宮→セントレア→福岡空港
宿泊は鳥羽でした。
乗り物に乗ってる時間が長かったです。

今回は予備知識なしで行ってしまったので、色々勉強してからゆっくりとお参りしたいです。
案内の方も、ツア-だと時間制限があり全部無理って、足早で早口で説明されて話が右から左に抜けて行きました。
外宮に行ったとき、ちょうど夕方の祭事が行われようとする所に遭遇しまして、身が引き締まる感じでした。

KIMG0608.jpg

帰りの飛行機は、初めてのプロペラ機!
ちょうどタイヤの横だったので、タイヤや翼の動きが見れて楽しかった。
おまけに高度が低いので、昔住んでた神戸も空から見れました。
九州に近づくにつれて、霞んできたけど・・・
あと、着陸待ちで10分ほど旋回して待たされました。
福岡は、滑走路1本しか無いので大変です。

空港出てバス(貸切)に向かうと、横の2台が 埼玉西武ライオンズ様って。w(゚o゚)w
ただ悲しいかな、選手の顔がわからない~
私達が全員揃うまでに、数人乗り込まれたけど、わかったの最初に来られた監督だけでした。
これがホ-クスならね~と、みんな言い、西武の選手わからないので、さっさと帰ってきました。
今もテレビで野球みてるけど、わからない・・・



おでかけ | 21:30:23 | コメント(0)
こんにちは
昨日今日と気温が28度近く・・・
もう朝と昼の気温差がツライです。

自動車税の納付書来てたので、昨日払ってきました。
軽なので、10,800円 ガソリン代の分が貯まってるので、そこから払いました。

明日明後日は、仕事関係の研修的な旅行?で伊勢神宮まで行きます。
初めて行くので楽しみです~
ただ、両日とも暑そう(°_°)




日記 | 17:14:53 | コメント(2)
4月分給料と5月予算
手取り・・・208,000円(端数は予備費へ)
 
【口座引落とし分】50,000円(信用金庫へ)
【家賃】45,000円
【ガソリン代】15,000円
【車用積立】20,000円
【投資口座へ】20,000円
【生活費】58,000円

4月は残業なかったです。

やっと生協から、3月分の電気代の請求がきました。
187kw 4,904円
予算5,000円でみてたので、予想通りでした。

家計簿 | 21:28:53 | コメント(0)
4月分〆ました
 4月分〆ました

収入 226,000円(手取り、端数は予備費へ)
     
支出

【家賃】45,000円(駐車場・共益費込み)
【水道光熱費】12,011円
【通信費】4,832円(固定・ネット・イオンモバイル)
【保険料】5,990円(生協の共済)
【生協出資金】600円
【娯楽費】1,954円(TSUTAYA DISCAS)
【食費】27,605円(外食含む)
【日用雑貨】3,185円
【服飾雑貨費】9,497円
【医療費】8,220円 
【美容費】3,492円
【通信費】0円
【本】0円
【ガソリン・交通費】6,239円
【交際費】13,279円

支出合計 141,904円

 
貯蓄

車用積立・・20,000円
投資口座・・20,000円 
ideco・・20,000円
 
    
 ★毎月、色々引き落としになる口座へ余裕を持って入金してます。
  余っていくので、2ヶ月毎に引かれるNHKと年払いの保険分にあててます。★   

10連休の割には、出費が抑えられたと思います。

今朝子供が東海地方へ戻って行きました。
2週間ぐらい居たかな~
早く落ち着いて仕事して欲しい・・・
転職でも、とりあえずあちらで仕事するらしいので、自分でどうにかすると思うけど。
親としては、いつまでたっても心配です。

家計簿 | 22:15:43 | コメント(0)
4月の資産状況
【普通預金】1,925,000
【郵便貯金】1,003,000
【定期預金】4,000,000
【ネット銀行】1,509,000
【車関係積立】554,000
【生協出資金】206,000
【現金(タンス預金)】30,000

合計  9,227,000  


投資状況

【証券口座】1,694,634
【株(NISA)】3,213,490
【株(特定)】1,019,650 
【投資信託(NISA)】102,896
【投資信託(信金)】205,526

合計  6,236,196

おはようございます。
6日まで休日なので、いつもは5日に家計簿締めてますが、資産状況だけ先に締めました。

連休前に下がり気味だったので、先月よりも10万ほど減ってます。

連休入ってやっと晴れました\(^o^)/
朝から洗濯物干して、もう少ししたら実家の母を連れて買い物行こうと思います。
10連休折り返しですが、ほぼ毎日昼食夕食作るのが面倒~
一人だと、ある物で済ませますが、子供の帰省中はあれこれ考えます。
今晩何しよ~

家計簿 | 09:26:31 | コメント(0)